Zumba Gold

Geniet van Zumba Gold zonder contract verplichting

Wij hoeven je niet te vertellen dat een gezonde leefstijl belangrijk is, dat weet iedereen. Toch weet ook iedereen die ooit een streng dieet heeft gevolgd of uren in de sportschool heeft doorgebracht, dat zulke grote veranderingen moeilijk vol te houden zijn. Hou je van dansen en van muziek? Dat is een groot voordeel! Want dan wordt het aanpassen aan een gezonde leefstijl een heel ander verhaal.
Jouw kans op blijvend succes is namelijk veel groter omdat je kiest voor een vorm van bewegen die je echt leuk vindt.

Zumba Gold is het LIVE dans/fitness programma voor iedereen die wil starten met Zumba. Zumba Gold is voor zowel dames als heren. Geschikt voor de beginnende Zumba deelnemers en voor de actieve oudere generatie.

Een Zumba Gold binnen les duurt 45 minuten. Je krijgt les van een echte Zumba Gold instructeur. Geen videoscherm. Je hebt 1 keer per week binnen les op een vaste dag en een vast tijdstip. Je hebt voor Zumba® Gold (50+). Geen dans- of fitness ervaring nodig!

Zumba Gold is een dansfeestje voor een gezonde leefstijl.

Het gaat botontkalking tegen, is goed voor de conditie, is cholesterolverlagend, maakt hart en longen sterker en vermindert het vet percentage. Reuma of Fibromyalgie maakt bewegen heel erg belangrijk. Bij Zumba Gold worden de spieren niet hoog belast. Al dansend smeer je de gewrichten. Zumba Gold is ook geschikt voor herstel na ziekte, blessure of operatie.